ぎっくり腰

先々週にぎっくり腰をやってそろそろ2週間。だいぶと落ち着きました。腰の痛みはだいたいなくなりましたが、完治に向けて進めているところ。今日はこれまでの流れや気をつけるべき点などまとめたいと思います。

ぎっくり腰になって2日目。ほんとなんも出来ないってことがよく分かりました。まじつらい。
しかし突然くるんだなぎっくり腰って。

ことの始まりは昨日の昼食時

ぎっくり腰に襲われたのは昨日の昼食時。職場の食堂にていつも通りご飯を食べていた。